Aamu:
Kuivastatic 7:35 (FRC 4:00, täpö 6:00, pakattuna 7:35).

Iltapäivä: salitreenit - aikalailla sama setti kuin tähänkin asti

Aamulla huomasin hyvin viikonlopun mässäilyjen vaikutuksen staticiin. Oli vaan tukkoinen olo heti ekasta lämppäristä lähtien. Sikäli olen ihan tyytyväinen 7:35:een, mutta luulen että kunto sallisi nyt kovempiakin vetoja. Toisalta treenitavoitteita silmällä pitäen static on nyt vähintäänkin riittävässä kuosissa. Siksipä en allastreenejä siihen tuhlaakaan, vaan keskityn dynaan.